Le monde de la beauté et de la santé a découvert un nouvel allié : l’abedul. Ce super-aliment, riche en nutriments, est reconnu pour ses multiples bienfaits, notamment pour combattre la cellulite, éclaircir la peau et détoxifier le foie. Découvrons ensemble les secrets de cet arbre originaire de Finlande.
Qu’est-ce que l’abedul ?
L’abedul est un arbre originaire de Finlande, dont le liquide extrait des feuilles, des tiges et des troncs est devenu le nouvel incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur beauté naturelle. Ce super-aliment se consomme sous différentes formes : en infusion à partir de feuilles séchées, en astringent à partir de l’écorce, ou encore sous forme d’extrait liquide, de comprimés ou d’huile à appliquer sur la peau.
Les spécialistes s’accordent à dire que la manière idéale de le consommer dépend du format choisi. Par exemple, si vous optez pour l’infusion, il vous suffira de faire bouillir les feuilles séchées dans de l’eau. Si vous préférez l’huile, vous pourrez l’appliquer directement sur votre peau.
Les bienfaits de l’abedul pour la peau
L’un des principaux atouts de l’abedul est son action bénéfique sur la peau. L’eau d’abedul est riche en antioxydants, comme le resvératrol, qui sont efficaces pour lutter contre les radicaux libres et ralentir le vieillissement cellulaire de manière naturelle. De plus, sa consommation apporte de la luminosité au teint.
En outre, l’abedul contient de nombreux minéraux, tels que le potassium, le calcium et le magnésium. Ces éléments sont essentiels pour maintenir une peau saine et éclatante.
L’abedul, un allié contre la cellulite
En plus de ses bienfaits pour la peau, l’abedul est également reconnu pour ses effets anticellulite. Il aide à réduire la flaccidité de la peau causée par le temps. Pour cela, il est recommandé d’utiliser son huile, comme c’est le cas dans différents traitements esthétiques.
En effet, l’huile d’abedul est riche en principes actifs qui favorisent l’élimination des toxines et stimulent la circulation sanguine. Ainsi, elle contribue à réduire l’apparence de la cellulite et à raffermir la peau.
Les propriétés détoxifiantes de l’abedul
L’abedul n’est pas seulement bon pour la peau, il est aussi efficace pour détoxifier l’organisme. Grâce à son effet diurétique, il aide à nettoyer les reins et à éliminer les calculs rénaux. De plus, il contribue à la détoxification du foie.
En outre, l’abedul est doté de propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il soulage la douleur en cas de coliques néphrétiques, atténue l’inflammation et la douleur en cas de crises de goutte causées par l’acide urique. Il est également efficace pour traiter des affections telles que la bursite de la hanche, du genou et de l’épaule, les contractures musculaires et les tendinites.
Où trouver et comment consommer l’abedul ?
L’abedul se trouve facilement dans les magasins bio ou sur internet. Il est disponible sous différentes formes : feuilles séchées pour infusion, écorce pour usage astringent, extrait liquide, comprimés ou huile pour application cutanée.
La manière de le consommer dépend du format choisi. Pour une infusion, faites bouillir les feuilles séchées dans de l’eau pendant quelques minutes. Si vous optez pour l’huile, appliquez-la directement sur la peau en massant légèrement. Les comprimés peuvent être pris avec un verre d’eau, tandis que l’extrait liquide peut être ajouté à vos boissons préférées.